自分の感覚・感性が、安心していられる場所✨ 私はこれを大事にしています。 人の感覚はみんなそれぞれ違うので、敏感に感じ取る人は、我慢したり傷付いたりすることが多いかもしれません。 気が付けるからこその大変さ […]
月: 2024年9月
WRAPファシリテーター研修の5日間が終わりました✌️✨ なかなかハードな研修でしたが、『これのおかげで乗り切れたもの』がいくつかありました。 その一つが写真のランチでした。@r […]
10月2日 10時より、宮崎県男女共同参画センターさんにて、ヨガ講座を担当いたします。 託児付きのリラックスヨガです。 日頃の役割から離れて、ご自身を労う時間をどうぞ✨ ご参加お待ちしておりますǶ […]
久しぶりの更新ですが、いつも通り、レッスンを行っております。 9月も『お疲れ様ヨガ』開催中です。 新学期が始まって心が重い方（お子さん）、夏の疲れが出ている方などなど、緊張を緩めてひと息ついてみませんか。 気になること、 […]