自分の感覚・感性が、安心していられる場所✨ 私はこれを大事にしています。 人の感覚はみんなそれぞれ違うので、敏感に感じ取る人は、我慢したり傷付いたりすることが多いかもしれません。 気が付けるからこその大変さ […]
WRAPファシリテーター研修の5日間が終わりました✌️✨ なかなかハードな研修でしたが、『これのおかげで乗り切れたもの』がいくつかありました。 その一つが写真のランチでした。@r […]
10月2日 10時より、宮崎県男女共同参画センターさんにて、ヨガ講座を担当いたします。 託児付きのリラックスヨガです。 日頃の役割から離れて、ご自身を労う時間をどうぞ✨ ご参加お待ちしておりますǶ […]
久しぶりの更新ですが、いつも通り、レッスンを行っております。 9月も『お疲れ様ヨガ』開催中です。 新学期が始まって心が重い方（お子さん）、夏の疲れが出ている方などなど、緊張を緩めてひと息ついてみませんか。 気になること、 […]
『夏休み、新学期のためのお疲れ様ヨガ』 8月、9月のプライベートレッスンは特別料金で承ります。 どなたでもご予約いただけるレッスンです😊 例えば… 8月、9月を複雑な気持ち、辛い気持ちで過ごされるお子さん […]
みやざき男女共同参画推進機構 さんが企画されている「子育てリラク時間」で、ヨガ講座をさせていただくことになりました。 保育付きですよ✨ 10月2日 10時〜 11時30分 どなたでも参加できますǶ […]
みやざき子どもサポートリンク主催のイベントでのヨガ 「多様な子育て多様な学び応援団ひろば2024」 20分のリラックスヨガをしました🧘 ヨガのいいところは、自分で体と心をほぐしていけるところ。 イベントの […]
キママブックス @kimamabooks さんの「夜きまま」に行きました。 昨夜は、いわいあや @iwaiayachan さんの写真展と太陽バンドさんのライブ♪ in Booza @booza593 あやさんの写真の優し […]
暑い日が続きますね☀️ 教室の香りに新しい仲間が増えました。 今日は落ち着いた香りのkodama 暑い外から入って来られると、いい香りに暑さのストレスが緩むという生徒さんは多いです。 香りが体 […]
mamani yoga では、定期的に子育てについてのおしゃべり会を開催しようと考えております。 おしゃべり会は、お茶とリラックスヨガ付きです。 記念すべき第一弾は、不登校の子育て中の方を対象とした「私の休息」がテーマで […]