いまここ

このところ自分のためによく頑張っている娘と、ご褒美ハンバーグを食べました。 お店の外に出るとすっかり暗くなっていて、空がびっくりするほど広く見えました。 思わず二人並んで空をぱちり✨ 色々含んだいい時間&# […]

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姿勢保持が難しいお子さんのこと☺️

発達特性のあるお子さんの話を伺うと、行儀が悪いとかすぐ寝そべると嘆くお母さんが結構いらっしゃいます。  また学校の授業中に姿勢が保てない生徒がいるといった先生からの声もよく聞きます。  姿勢保持が難しいのにはそれぞれ理由 […]

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道具を使うヨガ

mamani yoga は、 プライベートレッスン(1〜2、3人)親子レッスン少人数制のグループレッスン を行っております。 どのレッスンにも、プロップス(道具)を、体の硬さや筋肉の強さ、また骨格に合わせて使います。 そ […]

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5月

新年度、緊張がやるぞ!という気合いに引っ張られて、疲れが溜まってくるのが5月です。 新年度のスタートで、頭はフル回転で頑張っていて、疲れに気づけないまま突っ走ると、少し休んでも疲れが取れなくなったり、よく眠れなくなったり […]

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