猛暑に加えお天気が目まぐるしく代わり、体調管理がなかなか大変な時期ですが、みなさんいかがお過ごしでしょうか？ 7月のレッスンは、暑さにのまれてしまわないように、汗をかくような動きに向かっていくヨガをやってきました。 体を […]
月: 2023年7月
リラックスヨガのことを考えていたら、最近読んだ『太陽』の河合隼雄さんの特集号のことをふと思い出しました。 河合さんはユング心理学の第一人者として有名な方ですが、日本でユング派の分析を深めるにあたって、いかに仏教との関わり […]
巷で話題になる「秀でた才能のある子供」や「好きなことを極める人」…そんな話題を目にして、自分には何もないと焦ったり、子供にそんなキラキラを投影したりしてしまうことはありませんか。 『自分探し』あるいは『子供探し』は「今こ […]
発達凸凹のあるお子さんとその親御さんのためのヨガクラス『みっけヨガ』を開設します。 月曜日16時から45分間、親子3組まで参加いただけます。 料金は、お子さん2500円＋親御さん500円となります。 子供達が自分とうまく […]
今週は『前屈を深めるヨガ』です。 これは今後も繰り返してやりたいと思うテーマになっていくと思います😊 日常生活の中で、前屈みになる動きのなんと多いことか‼︎ 朝起きてから寝るまでに、何回前に […]
楽しみにしていた映画を観ました。 『ぼくたちの哲学教室』✨人生は正解のない問いの連続考えて、考えて、進む どんな意見にも価値がある 子供達が他者の意見を聞くこと、思考を整理すること、いき過ぎた感情をコントロ […]
レッスン前に、 『途中で休んだりしなかったりしながらの参加ですので、よろしくお願いいたします。キツイときは、遠慮なく休みます』 というご連絡を頂きました。 『それ、それなんです‼︎うちの教室で大事にしている […]
私自身、長く不登校の母親をしていました。幸か不幸か、私には随分長い修行のような期間があり、そのおかげ⁈で、たくさんの気づきを得たように思います。 子どもが不登校になってよかったとは決して言えませんが、私にとって子育てとは […]
「更年期」ってなんだか嬉しくない言葉だなと思います。 「更年期なんじゃない？」とか「更年期だから」とか、なんとなく“仕方ないよね”と片付けられるように感じて心の行き場を失くしてしまう。 一人で我慢していたり、つらさを抱え […]
ホームページをオープンいたしました […]