お知らせ・ブログ

おすすめの本📕

DCD発達性協調運動障害〜不器用すぎる子どもを支えるヒント(講談社) 書かれたのは、古荘純一先生です。 実は学校などの教育現場でもDCDの特性についてはあまり知られておらず、そういうお子さんが「不器用な子・すぐ失敗する子 […]

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腰痛が起こらないような体づくりを目指すヨガを開催します‼︎

腰痛にお悩みの方からリクエストがあり、『腰痛が出にくい体づくりヨガ』のレッスンを定期的に開催することにしました。 腰痛の原因と言われているものに対してヨガにできることを理論的に組み合わせながら、痛みが出にくい体に調整して […]

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みっけヨガ

発見💡発見💡 自分の体の感覚を持ちにくいってどんなことだろう。 人によって程度も違うし苦手さの出るところも違うので、じっくり観察です🔍 本人も実感がないので、ヨガをしながら […]

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