イベントヨガ

みやざき子どもサポートリンク主催のイベントでのヨガ

「多様な子育て多様な学び応援団ひろば2024」

20分のリラックスヨガをしました🧘

ヨガのいいところは、自分で体と心をほぐしていけるところ。

イベントのちょっとした休憩時間にも、疲れをとってリフレッシュできるのがいい。

支援者の方、保護者さん、不登校の当事者の方などなど、各回いろんな立場の方が一緒にマットを並べてそれぞれが自分に向かう時間になりました。