mamani yoga は、 プライベートレッスン（1〜2、3人）親子レッスン少人数制のグループレッスン を行っております。 どのレッスンにも、プロップス（道具）を、体の硬さや筋肉の強さ、また骨格に合わせて使います。 そ […]
新年度、緊張がやるぞ！という気合いに引っ張られて、疲れが溜まってくるのが5月です。 新年度のスタートで、頭はフル回転で頑張っていて、疲れに気づけないまま突っ走ると、少し休んでも疲れが取れなくなったり、よく眠れなくなったり […]
5月のお知らせです。 ◎グループレッスンの枠を増やしました。木曜日 10時〜 ⭐︎新設⭐︎金曜日 18時30分〜 ◎プライベートレッスン日曜日 5日 15時〜 26日 10日〜、13 […]
パレットで、ママのためのヨガ講座をさせていただきました。 今日はとても暑かったのですが、センターの方が大きな扇風機を出して下さり、いい環境でヨガをすることが出来ました。感謝です✨ 託児を付けていただけたので […]
4月27日（土）に、清武文化会館 和室で行われる『多様な学びと子育て支援ラボ』。 宮崎県内を移動しながら子育て支援をします。ラボの第一回目は@清武。 リラックスヨガも行わせていただきます😊道具はこちらでご […]
みやざき子育て支援センターで、ママのためのリラックスヨガ講座をさせていただくことになりました😊 4月24日（水）10〜11時 web受付は終了していますが、若干名まだ受付可能なようです。（託児有の枠は満席 […]
プライベートヨガ、空き状況のお知らせです🍀 今月から、プライベートヨガの枠を増やしましたので、予約が取れやすくなりました☺️ ほかほかのホットカーペットが取れただけで、教室の空 […]
4月のグループレッスンです。 明日5日、12日、19日、26日；全金曜日18時30分〜 です。 ナイトヨガ🧘🌙 春は、少しずつ体を動かし始めながら、自律神経に深く関係する部位に優しい注意を […]
３月最後のプライベートレッスン。 今日はとても暑かったので、生徒さんと話し合いながら、少しだけ冷房をつけて調節しました。まだ3月なのにね🫢 寒暖差が激しかったり、お天気が変わりやすかったり、それから年度末 […]
毎週金曜日、18時30分より《ナイトヨガ》を開催しています🕯️ ぐっすり眠りにつくためのヨガレッスンです。 初心者🔰の方も無理なくご参加できる内容になっています。 内容は週毎 […]