みやざき子育て支援センターで、ママのためのリラックスヨガ講座をさせていただくことになりました😊 4月24日（水）10〜11時 web受付は終了していますが、若干名まだ受付可能なようです。（託児有の枠は満席 […]
プライベートヨガ、空き状況のお知らせです🍀 今月から、プライベートヨガの枠を増やしましたので、予約が取れやすくなりました☺️ ほかほかのホットカーペットが取れただけで、教室の空 […]
4月のグループレッスンです。 明日5日、12日、19日、26日；全金曜日18時30分〜 です。 ナイトヨガ🧘🌙 春は、少しずつ体を動かし始めながら、自律神経に深く関係する部位に優しい注意を […]
３月最後のプライベートレッスン。 今日はとても暑かったので、生徒さんと話し合いながら、少しだけ冷房をつけて調節しました。まだ3月なのにね🫢 寒暖差が激しかったり、お天気が変わりやすかったり、それから年度末 […]
毎週金曜日、18時30分より《ナイトヨガ》を開催しています🕯️ ぐっすり眠りにつくためのヨガレッスンです。 初心者🔰の方も無理なくご参加できる内容になっています。 内容は週毎 […]
４月から、午前中のプライベートレッスンの枠が増えます‼︎ 各曜日10時〜 9時からがいいとか、11時からがいいとか、時間の前後のご希望がある時はお気軽にご相談ください。 mamani yogaでは、生徒さん […]
mamani yoga では、来られる方のペースに合わせたプライベートレッスンを主に行っております。 レッスンの前に気になることやお悩みなどのお話も伺っております。 体の状態だけでなく、子育ての悩みやご自身の不安など、お […]
もう2月も終わりに近づいてきましたね。 年度末でお忙しい方も多いのではないでしょうか。 忙しさの合間を縫って教室に足を運んでくださる生徒さんから、「ヨガの後はよく眠れた」とか「レッスン後から体調が良かった」とか言われると […]
お気に入りの私の青い『人生自由帳』 大好きな雑誌『nice things』のノートなので、余計に嬉しい気分になります。 頭で考えるだけでなく書いて可視化すると、自分の気持ちや考え方の癖に客観的になれます。 子どもの気分が […]
右手前の白い筒状の箱…なんでしょう？ これ、めがね入れです👓 ホームページ mamaniyoga.com のプロフィールの絵が👓であるように、私はめがね人です😎ちなみにこの […]