少し前のこと… お母さんのレッスンに小学生のお子さんが一緒について来られました。 教室の後ろでずっと待っていてくれていたので、「一緒にやってみる？」と声をかけると、笑顔で頷いてくれました。 大人向けのレッスンでしたが、ポ […]
好きな絵本作家、ショーン・タン。 ファンタジーのようでとても現実味を帯びていて、悲しくて幸せで、希望も残酷もあるお話を見せてくれる。 両極端が共存しているからこそ、絵本の中だけでなく三次元のこととしてこちらにズシっと届い […]
先日、久しぶりに友人と会って食事をしました。 お店は、我が家の大のお気に入り、『精進 CHAGO』さんです。この日も間違いなく美味しかった〜✨ 友人とは、子どもの不登校、同じ悩みを通してお付き合いするように […]
『夢みる公立校長先生』観てきました‼︎ 『夢みる小学校』のスピンオフということで、すごく気になっていました。 公立の小中学校の校長先生がこんなにも自由に学校を変えられる権限を元々与えられているものだとは知り […]
今週は金曜日クラスのみになります。 グループレッスン、プライベートレッスンともに、リクエストにお応えして『背中とお尻まわりのメンテナンス』ヨガを行います😊 腰痛のお悩みをとても多く伺います。先週から行って […]
DCD発達性協調運動障害〜不器用すぎる子どもを支えるヒント（講談社） 書かれたのは、古荘純一先生です。 実は学校などの教育現場でもDCDの特性についてはあまり知られておらず、そういうお子さんが「不器用な子・すぐ失敗する子 […]
映画が大好きでした。そしてまた今映画が大好きです。 『でした』と『です』の間に何があったのか…それは『子育て』。 人と比べるものではないけれど、実感としては人一倍苦労の絶えない子育てだった（今も進行形ではあるけれど）とい […]
📢お知らせです。 腰痛改善に特化したレッスンを定期的に開催することになりました。 次回開催は8月24日（木曜日）16時30分〜です✨ ヨガのレッスンを始めてから、腰痛に悩む方は本当に多いなと […]
今週、金曜日クラス（19時〜）のテーマです。 『背中、お尻周りを緩やかにするヨガ』 背中、お尻周りの筋肉がほぐれてしなやかになると、腰痛予防・緩和、姿勢改善はもちろんですが、リラックスしやすい体に繋がります。 頑張って溜 […]
腰痛にお悩みの方からリクエストがあり、『腰痛が出にくい体づくりヨガ』のレッスンを定期的に開催することにしました。 腰痛の原因と言われているものに対してヨガにできることを理論的に組み合わせながら、痛みが出にくい体に調整して […]